एक किडनी वाले जरूर देखे।क्या एक किडनी से जी सकता है। मनुष्य ?

एक किडनी वाले जरूर देखे।क्या एक किडनी से जी सकता है। मनुष्य ?1.गुर्दा  (Kidney)

1 किडनी, पेट के भीतरी अंग में स्थित होती हैं जिससे वह बाहर से छूने पर महसूस नहीं होती है।वयस्कों में एक किडनी लगभग

6 cm चौंडी, 10 cm लम्बी और 4 cm मोटी होती है। प्रत्येक किडनी का वजन लगभग 145 – 165 g होता है। वर्क्क या गुर्दे का एक मानव अंग है जिसका महत्वपूर्ण कार्य मूत्र उत्पादन करना होता है। ये मूत्र प्रणाली के अंग हैं ।

इनके द्वारा इलेक्ट्रोलाइट ,क्षार-अमल्या संतुलन और रक्तचाप का आदान-प्रदान होता है। इनका मल स्वरूप मूत्र कहलाता है। इसमें अमोनिया ओर यूरिया पाया जाता है।

2 गुर्दे की रचना

गुर्दे की रचना के बारे में ज़रूरी बातेंः गुर्दे की बनावट तीन मुख्य भागों से होती है

बाहरी वृक्क प्रांतस्था

आंतरिक वृक्क मज्जा

3 कार्य (work)

हमारे गुर्दे के कई महत्वपूर्ण कार्य होते हैंवे आपके रक्त से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को साफ करते हैं। आम अपशिष्ट उत्पादों में नाइट्रोजन अपशिष्ट (यूरिया), मांसपेशियों का अपशिष्ट (क्रिएटिनिन) और एसिड शामिल हैं। वे आपके शरीर को इन पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं

4 रक्त की आपूर्ति

गुर्दे बाईं तथा दाहिनी वक्र धमनियों से रक्त प्राप्त करते हैं। जो सीधे आधुनिक महाधमनियों से निकलते हैं। प्रत्येक की धमनी अनेक खंडात्मक धमनियों मैं विभाजित हो जाती है जो आगे अंतर खंडात्मक ध्वनियों में बट जाती है

शरीर में रक्त की आपूर्ति अलग-अलग अंगों में अलग-अलग होती है. लिवर में सबसे ज़्यादा रक्त की आपूर्ति होती है, जिसका प्रवाह लगभग 1350 मिलीलीटर प्रति मिनट होता है.

5 रक्त की आपूर्ति से जुड़ी कुछ अनोखी और बातें:

प्रत्येक चपाकार धमनी विभिन्न अंतखंडात्मक धमनिया प्रदान करती हैं।

.रक्त हृदय से निकलकर बड़ी धमनियों से होकर छोटी रक्त वाहिकाओं में पहुंचता

6 रक्त की कमी को दूर करने के लिए कुछ इस तरह के उपाय ये उपाय अपनाए जा सकते हैं:

.तुलसी का सेवन करें.

चिकित्सक की सलाह पर लौह-पूरक (आयरन सप्लीमेंट) लें.

. रोज़ाना 6-8 गिलास तरल पदार्थ लें.

. रक्ताधान करवाएं

.रोज़ाना सुबह भीगे हुए बादाम का सेवन करें.

.अपने आहार में मेथी की सब्ज़ी ज़्यादा शामिल करें.

. सोयाबीन का सेवन करें.

.सेब का सेवन करें.

7 किडनी खराब होने के शुरुआती लक्षण ये हो सकते हैं:

पेशाब में बदलाव: पेशाब में प्रोटीन का रिसाव होने की वजह से पेशाब झागदार दिख सकता है. इसमें छोटे से लेकर मध्यम आकार के बुलबुले की कई परतें हो सकती हैं.

थकान: अत्यधिक थकान और कमज़ोरी महसूस हो सकती है.

भूख में कमी: भूख कम लगना या भोजन में धातु जैसा स्वाद आ सकता है.

सूजन: हाथों, टखनों या चेहरे के आस-पास सूजन हो सकती है.

पेशाब में दर्द या जलन: पेशाब करते समय दर्द या जलन हो सकती है.

बार-बार पेशाब आना: सामान्य इंसान दिन में 6 से 7 बार पेशाब करता है, लेकिन अगर इससे ज़्यादा बार पेशाब लग रहा है, तो यह किडनी में खराबी का संकेत हो सकता है.